
๊ณ ์ 12๋ฒ….๋ฌผ๋ก 1์ฃผ์ผ๊ฐ ์ถ์ฅ์ด ์์์ง๋ง ๋ฐ์ฑ์ค…์ด๋ฌ๋ฉด ๊ณค๋ํ๋ค…ใ .ใ
Only 12 times in a month…
2026.6

๊ณ ์ 12๋ฒ….๋ฌผ๋ก 1์ฃผ์ผ๊ฐ ์ถ์ฅ์ด ์์์ง๋ง ๋ฐ์ฑ์ค…์ด๋ฌ๋ฉด ๊ณค๋ํ๋ค…ใ .ใ
Only 12 times in a month…
2026.6

Only 11 time though I was out of town for 1 week only…punch to myself
์์ธ ๋น๋ก 1์ฃผ๊ฐ ์ถํ์๋ค๋ง 11๋ฒ์ ์ฌํ๋ค…๊ฐ์ก๊ณ ๋ฐ์ฑํด์ผ๊ฒ ๋ค…

์ง๋๋ฒ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก Woorizip Bay๋ฅผ ๋ค์ ธ์ Lightly Used๋ก ์ฐพ์๋ค…ใ ใ
์ด๋ค ์ฌ์ฐ์ผ๋ก Woorizip Bay์์ ๋ ๋๊ฒ ๋์ง๋ ๋ช ํํ์ง ์๋ค…ใ ใ
์ฌ์ค ๋ด ๋ฐ์ด ๋ฏธ๊ตญ์ฌ์ด์ฆ 9 ์ 9.5์ ์ค๊ฐ์ด๋ผ ์ฝ๊ฐ ์ด์ง ์์ ๊ฐ์ด ์์์ ์์ง๋ง (์ ๋ฐ์ 9์ฌ์ด์ฆ์) ๋ญ ๊ธฐ์จ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ๊ณ ๋น๊ฐ ๋๋ฌผ์ด์ง๋ ์์ฆ์ ์ ๊ธฐ์ ๋ฑ ์ข๋ค…
Dug up home’s shoe racks to find a good one to wear ๐ due to rapid growth of son’s feet & very specific style of his preferences, there are jewels of sneakers and running shoes around my house on size 9 to 9.5 ๐
2026.5

์ ์ฉํ๋ ๋ฐ๋ํ๋ฅผ ์์ธ์์ ์๋ณํ๊ณ ๋์์จ ๋ฏธ๊ตญ…๋น๋ ์ค๊ธฐ ์์ํ ์์ฆ์ด๊ณ ํญ์ ๋ฐ๋ชฉ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ์ง๋ผ ๊ทธ๋ฅ ํฐ ๋ถ์ด ์๊ฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฑฐ๋ถํ์ จ๋ ํ๋์ฝํธ ํ ๋์คํ๋ก ๋ค์ ๋ฐ๊ธฐ ์์ํ๋ค..ใ ใ
Now my new running mate…
2025.11

์ฌ์ค ์ธ์ ๋ถํด๊ฐ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ์ ๋ฐ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ดด๋ก์ด ๋ ๋ค์ด ์์๋์ด ์ด๋ฒ ์ฌ๋ฆ๋ ๊ณ์ ๋ฐ์๋ค.. ๊ทผ๋ฐ 6์๋ง ์ด๋ ๋ฐค์ ๊ฐ์ผ๋๋ ๋ง์์ผ๋๋ ๊ณ ์ฌํ๋ค ๊ฐ ๋ ์ฌ๋จ์ด ํฐ์ง๊ณ ๋ง์๋ค..
๋ฐ๊ณ ์๋ ์์ค์ ๋ฐค 12์์ธ๋ฐ Spam์ด๋ผ๊ณ ๋ณด๊ธฐ์ ๋๋ฌด๋ ์ง์ง ๊ฐ์ ๋ฌธ์๋ค์ด ๋ง๊ตฌ ์ ์ก๋์๋ค… ์นด๋์ฌ์์ fraudํ์ธ์ฐจ ๋ฌธ์๋ณด๋ธ๊ฑด๋ฐ… ๋ด์นด๋๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ๋ช๋ฐฑ๋ถ์ ๊ธ์๋จ๋ค… ๊ทผ๋ฐ ์ด๊ฒ ํ๋๋ ์๋๊ณ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์นด๋์ฌ์์ ๋ช ๋ถ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋๊ณ ๋ฐ์.. ๊ฒฐ๊ตญ ๋ฐ๋๊ฑธ ๋ฉ์ถ๊ณ locker๋ก ๊ฐ๋ lock์ด ๋ฏ๊ฒจ ์์๊ณ ๋ฐ์ง ์์ ์ง๊ฐ์ด ์์์ ํ์ธ…์์ธ…
๋ฐ๋ก Gym์ ์ ๊ณ ํ๊ณ ๊ฒฝ์ฐฐ์๋ ์ ๊ณ ํ๊ณ ๋ค์๋ ์์นจ ๋ด ์นด๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฒ์ผ๋ก ์ถ์ ๋๋ ๊ฐ๊ฒ store manager๋ ๋ง๋์ ์ด์ผ๊ธฐ ํ๊ณ (video์ ๋ค ์์ผ๋ ๊ฑฑ์ ๋ง๋ผ… ๊ฒฝ์ฐฐ๋ง ์ค๊ฒ ํด๋ผ ๋ค ์ ๊ณตํ ์ ์๋ค..) ์๋ค… ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ผ๋ฐค์ ์ผ๋ฐค์ ์จ์นด๋์ฌ์ ๋ค ์ ํ ๊ฑธ์ด์ ์ ์ง๊ฑธ๊ณ ์ฌ๋ฐ๊ธ์ ์ฒญํ๊ณ ๋ค์๋ ๋ ๋ถ๋ด๋ถ๋ด ์ด์ ๋ฉดํ์ฆ ์์์ฆ ๋ง๋ค๊ณ ๋ฑ๋ฑ…๊ฒฐ๊ตญ ์นด๋ ๋์ฌ์ฏ์ฅ ์ ์ง๊ต์ฒด๋ฐ๊ธ, ๋ฉดํ์ฆ ์ฌ๋ฐ๊ธ, Tesla์นด๋ํค ์ฌ๋ฐ๊ธ์ ์ฝ์ง๊ณผ ์ฌ์ํ์ง๋ง ์ง๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ค๋๋ ๋ช ๊ธฐ๋ ํ๋ค…๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ก์ ํ๊ธ์ ๋ ๋ ค๋จน์๋ค.. (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒฐ๊ตญ ๊ทธ ์ดํ๋ก 2-3๊ฐ์๊ฐ ๋ค์ํ utility๋ฑ๋ฑ์์ ์นด๋๋ฒํธ ์ค๋ฅ๋ก ์ฐ์ฒด ๋๊ฑฐ ์ด์ ๊ฑฐ์ ๋ค ๋งค๊พผ ๋ฏ ์ถ๋ค…ใ ใ )
์ด๊ฑด ์๋ฌด๋๋ 100%๋ด๋ถ์ ์ํ์ธ๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ gym์ง์ ์ฅํํ ๋ค์๋ “์ด์ ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ง์ด ํธ๋ ธ๋ค๊ณ ๋ถํํ๋ ์ ํ ํ๋ฒ ๋ฐ๊ณ ๋”… ๊ดํ ๋ด๋น์ธ ์ด์ฌ์ฝฐ ๊ฒฝ์ฐฐ์ ์ ๊ณ ๋น์์๋ ๋ํํ ๋ชจ๋ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ site๋ฅผ ๋ณด๋ด์ฃผ๊ฒ ๋ค๊ณ ํด๋๊ณ ๋ด๊ฐ ๋ ๋ฒ์ด๋ ์ฌ์ดํ๋ ์ ํ์๋ site๋ฅผ ์ ๋ณด๋ด์ค์ ๊ทธ๋ฅ ํฌ๊ธฐํ๋ค.. ๊ฒฐ๊ตญ ๋/์ ์ ์๋๋ ๋ฒ์ฃ๋ ๊ตฌ์ง ์ก์ง ์๊ฒ ๋ค๋ ์์ธ๊ฑธ๋ก ํด์ํ๊ณ ์น๋ฅผ ๋จ๊ณ ๋๋๋ค… ๋ค์๋ถํด ๊ทธ๋ฅ lawyer๋ฅผ ์ฐ๋๊ฒ ๋์์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค๋ ๊ตํ์๋ ๊ตํ์ ๋ฐฐ์…
๊ฒฐ๊ตญ – ํ๋์ ๊ทธ Gym๊ผด๋ ๋ฐฐ๊ธฐ ์ซ์ด์ ๊ฐ์ง ์๊ณ (์ด๋ํ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋๋๋์ผ๋ก ์์๋๋ ํ์…ใ ใ ) ํด๊ฐ๋ ์์ด์ ํ๋์ ์ฌ๋ค๊ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ์ต๊ทผ์ ๋ค์ ๋ฐ๊ธฐ ์์ํ๋ค…
๋จ, ์๋ฅด๊ธฐ ํ๋ ๋๊บผ์ด ์๋ฌผ์ ๋ฅผ ์จ์ผํ๋ ํ๋ค๊ฐ ์ด์ฐจํผ ์ด Gym์ ์ ๋ขฐ๊ฐ ์๊ฐ๊ณ ๊ทธ๋ฐ ์๋ฌผ์ ๋ฅผ ๋ด๋์ผ๋ก ์ฌ๋ ๊ฒ๋ ์๊ธฐ๋ค๊ณ ์๊ฐํ ๊ด๊ณ๋ก ๊ทธ๋ฅ ๊ฐ๋ฐฉ์ ์์ ์์ ๋๊ณ ๋ค๋๋ ๊ฑธ๋ก ๋ฐ๊ฟจ๋ค… ๋ช ๋ ์ ๋ง ํด๋ ๋ฏธ๊ตญ์์ ํนํ ์ฐ๋ฆฌ ๋๋ค ๊ทผ๋ฐฉ์์๋ ์๋ฌผ์ ์์ฑ์๋ ๋๋ ์๋นํ๋ ์์ ์ด ์์๋๋ฐ ํ์คํ ์ธ์์ด ์์ํด์ก๋ค..์ํผ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ด๊ฐ gym์๊ฐ๋ฉด ๋๋ง ์ํด๋ ๋ง์์ด ๋ค์ ๋ค์ด์ ์ด ์ ๋ฌผ๊ณ ๋ค์ ๋ฐ๊ธฐ ์์ํ๋ค. ๋ชฉํ๋ ํญ์ 3.3 mile per visit…
There was lot of stories on my workout during last Summer –
On one summer night which I clearly remember, because I was debating whether to go to gym at night or not, I decided to go and my locker got broken into and the bad folks stole my wallet and tried to use all the cards with ridiculous amounts at local grocery store. Thanks to all credit cards’ fraud protections, I got to realize that pretty fast (almost real time via SMS) while I was at gym and reported immediately to gym and local- Issaquah Police.
At the end, I lost some personal memory attached stuffs in the wallet, had to be on the phone to every card companies in the midnight (thanks to them they blocked all attempts), reapply driver license and and had to replace my Tesla key card etc.. and also lost some cash in the wallet. ๐ฆ
The most disappointing things was gym manager complaining to me on next day on a call that they had too many breakouts on that day (and no follow ups) and Issaquah police not even asking me to provide all the evidence which can identify who picked my wallet and tried to use my credit cards – I was trying to send all the information of this event (I even talked to local grocery managers that he has all close caption videos on it) but Issaquah police never reached out to me for those even though I tried to reach them multiple times. Big lesson learned – hire a lawyer if anyone wants the work on “Misdemeanor” get progressed.
Anyhow – I had to stop the workout because of travels and also out of disappointment on the gym; simply somewhat I found myself staring at everyone else in gym ๐ but came to realize I will lose to myself if I stop the workout because of this.. now decided to restart while keeping all my belongings near me and not bring my wallet to workout ๐
Anyhow 3 major lessons learned
2024.9

Pandemic์ผ๋ก ์ธํด ์ค๋จํ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌด๋ ค ์ฌ๊ฐํ๋๋ฐ 4๋ ์ด ๊ฑธ๋ ธ๋ค…
์์ ๊ณผ ๋ฌ๋ผ์ง๊ฒ์ด ์๋ค๋ฉด ์๋ ์ ํฌ์ด์ ๋๋ผ๋ฉฐ ๋ฐ์๋๋ฐ ์ด์ ๋ ํฌ์ด๋ณด๋ค๋ ์ฌ์ค ์ธ๊ณ ์ถ์๋ ๋ฒํฐ๋ ์ฌ์ ์ผ๋ก ๋ด๋ค…๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋นผ๊ธฐ ์ํด ๋ฐ๋๊ฒ๋ณด๋ค ๋ง์์ ๋ค์ค๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ๋ ๋ฐ๋๋ฏ๋ ํ๋ค ๐
Took 4 years to restart the night runs. – Need to increase frequencies!

19.8 Mile with 2.5 hours on Saturday afternoon..
์ด์ ๋ ์ ์ฉํ๋ ๊ฒฝ๋ก๊ฐ ๋ Eastrail/Cross Kirkland corridor๋ฅผ ๋งค๋ฒ ๋๋ ค์ค๋ Google Campus๋ณด๋ค ์ข๋ ๊ฐ๋ด์ Totem Lake๊น์ง ๊ฐ๋ค๊ฐ..124th๋ฅผ ํ๊ณ Sammamish River Trail๋ก ๋ค์ด๊ฐ์ ์ค๋ฉด๋๊ฒ ๊ตฐํ๊ณ 124th๋ณด๊ณ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฐํ์ ํด์ ์ฃผ์ฑ๊ฐ๋ค๋ณด๋ NE 124th St๋ก ๊ฐ์ผํ๋๊ฑธ 124th Ave NE๋ก ๋ด๋ ค์ค๊ณ ์์ด์ ๋ค์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๊ทธ๋ ๊ณ ํ๋ ๋ ๊ด๊ณ๋ก ๊ทธ๋ฅ ๋ด๋ ค์๋ค… ๐ ๋ญ Sammamish River๋ก ์ค๋๊ฑด ๋ค์์ฃผ์ ํ๋๊ฑธ๋ก..ใ ใ
๋ญ ๋๋ถ์ ๋ฒจ๋ทฐ์์ ๋ง์ ํค์ฐ๋ฉฐ ํ๊ณ ๋ค๋์๋ ์ ํ ๋๋ค๋ ์ ๋ฌธํ ์์ ๊ฑฐ๋ก ์ฉ์ฉํ๋ฉฐ ๋ฌ๋ ค์ฃผ์ จ๋ค. ์๋๋ ๋ค๋ฅผ๊น… ์ด๋ ์ ํ ์ผ๋์์ ์ฌ๊ณ ๊ณ์๋ ๋ง ํ๋ง๋ฆฌ์ ๋์ด ๋ง์ฃผ์ณค๋๋ฐ “๋ ์๊ทธ๋ฌ๊ณ ์ฌ๋”๋ ๋๋น……ใ ใ ใ ๊ทธ๋์ ‘๋ ๋ด๊ผด๋ฆฌ๋๋๋ก ์ฐ๋ค’์ ๋๋น๋ฐ์ฌํด์ฃผ์๊ณ ์ง๋๊ฐ๋ค..ใ ใ ใ
2022.4

๊ผญ ๊ทธ๋ด๋ ค๊ณ ํ๊ฑด ์๋์์ง๋ง, ํ์ฌ ๋์ค๊ธฐ ์ง์ ๊ธ์์ผ ์คํ์ ์์ ๊ฑฐ๋ก ํ~๋ฌ๋ ค๋ณธ ์ถ์ต์ด ์๋ฆฐ West Campus… ํ์ฌ์์ ์ฐ์ฑ ์ค ๋ค๋ ๋ Studio C ๊ฑด๋ฌผ์ด ์ฐธ ์ ๊ฒจ์ ๋ค..ใ ใ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ์๊ธฐ ํด์ฌ์ฒ๋ฆฌ ๋ ๊ฑธ์ค ์์์ผ๋ฉด ์ข๋ ์์ ๊ฑฐ๋ก ์ฌ๊ป ํ๋ ์์ฌ์..ใ ใ
Not knowing the sudden departure at the followed week, these pics have been one of my last footprint as an active employee…
2021.10

Roundtrip of 24 miles in about 3 hours from home to Woodinville ๐
Combination of easy & peaceful riding at the Sammamish River trail (Marymoor Park to Woodinville) & hell of biking up the endless hill on Bel-Red from Marymoor to Bellevue.. (Hard lesson learned – Next time I will try via 520 Trail to Redmond… ๐ )
However, had gone thru a major fall off from bike – maybe the last time I fell off from bike in similar degree might be the one I had in my 1st grade ๐ฆ – trying to spin this fall off as a booster of fall off vaccination ๐
ํ ์์ผ ์คํ ๋ ์จ๋ ์ข๊ณ ํผ์ ๋ณด๋ผ ์๊ฐ์ด ์์ด์ ์๋ณต์ธ์๊ฐ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ณ ์๋๋ค ์ฐ๋ ๋น์ ๊ฐ์ ๋ฒ๊ฑฐ์์ํด์ฃผ๊ณ ์ค์ จ๋ค.. (๋น์ฒด ์ ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๋ฉด ๋ฒ๊ฑฐ๊ฐ ์๋ก๊ธฐ๋์ง..ใ ) ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋์์ค๋๊ธธ์ ์์ ๊ฑฐ ๊ธธ ๊ฐ๋ก ๋ฌ๋ฆฌ๋ค๊ฐ ์๋ฐํด๊ฐ dirt ๊ตฌ๊ฐ์ผ๋ก ๋น ์ก๋๋ฐ ๊ทธ๋ฅ ๊ธ๋ก ์ญ๊ฐ์ผํ๋๊ฑธ ๋ค์ ์์ ๊ฑฐ๊ธธ๋ก ์ฌ๋ฆฌ๋ ค๋ค๊ฐ ์๋ง ์ ๋ฐํด๊ฐ ์์ ๊ฑฐ๊ธธ ์์ง์ ๊ฑธ๋ฆฐ๋ฏํด์ ์ ํ ๊ณต์ค๋ถ์ ์ฒ ํผ๋ ์์ … (์ญ์ ๋์ด๋ค์ด ๋์ด์ง๋ ์ชฝํ๋ฆฐ๊ฑฐ์ ๋นํด ์ํ๊ฑฐ๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์๋๋ฏ..ใ ใ ใ )
์๋ง ์์ ๊ฑฐ ํ๋ค๊ฐ ๋ค์น๊ฑธ๋ก๋ ์ด1 ์ด์ฟ๋ ์ด์ฌ๊ฐ๋๊ฒ ์์ฌ์์ ์์ ๊ฑฐ ์ด์ฌ์ง ์ธ๊ธฐ์ ์ ์ํํธ ๋จ์ง-์ด์ ๋ ์์ด์ง๋ฏํ ์์ด๋ ๋ฌด์ง๊ฐ ์ํํธ…ใ ใ -๋ฅผ ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋ฌ๋ฆฌ๋ค๊ฐ ๋ด๋ฆฌ๋ง๊ธธ์์ ์์ ๊ฑฐ์ ๊ฐ์ด ๊ตฌ๋ฅธ ์ดํ๋ก ๊ฐ์ฅ ์ฌํ ๋ค์น์ ๋์ธ๋ฏ.. ๋ญ ์ด๋ ์์ ์ผ๊ตด์ ์์คํํธ์ ๊ธ๊ณ ์์ ๊ฑฐ์ ํ๋ชธ์ด ๋์ด ๋ฐ๊ตด ๊ตด๋ฌ์ ์จ๋ชธ์ด ํผ๋ฒ๋ฒ ์ด ๋์ด ์ธ๋ฉด์ ์ง์ ๊ฐ์์ผ๋๊น..ใ ใ (์ฌ์ค ์ด1๋ ์ฒ์ ์ ๋๋ก ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ์ฌ์ ํ๊ด๊ณ๋ก ๊ทธ๋ ์ฐธ ์ฒ ํผ๋ ๋ง์ดํ๋ค..๊ฐ์ฅ ์๊ธด ์ฒ ํผ๋์ ๋๋ค ์ฒ ๊ฐ๋ฐฉ ํ๋์ด ํธ๋ค ์์ก๊ณ ์์ ๊ฑฐ ํ๋๊ฑฐ์ ๊ฐํ๋ฐ์ ๊ฐ์๊ธฐ ์์ ๋์๋ณผ๊น ํ๊ณ ํ๋ด๋ด๋ค ์ฒ ํผ๋…)
์ํผ ์ด ์ฌ๊ฑด ํ๋๋นผ๊ณ ๋ Sammamish River Trail์ ํํ๋ก์ด ์ฃผํ์ด์๋๋ฐ ์ง์ ์ค๊ธฐ์ํด Bel-Red Road๋ฅผ ์ค๋ฅด๋ค ์ง์ฅ์ ๋ง๋ดค๋ค.. ๋์๋ ๊ฒฝ์ฌ์ ์ฌ๋์ด ์๊ฑธ์ด๋ค๋๋ ๊ธธ์ด๋ ๊ฐ์ ๋ฉ์ฟจ๋ค์ด ์ฐ์ฌํ๊ณ (ํํ ๋ค์น ์๋ฑ์ ์ฐ๋ฆผ..)… ๋ญ ๊ทธ๋๋ ์ฒ ํผ๋ ํ๋ฒ ํ์ผ๋ ๊ทผ 40๋ ๊ฐ๊น์ง ์ ์ง๋ ์ฒ ํผ๋ ๋ฐฑ์ ํจ๊ณผ ๋ถ์คํฐ ํ๋ ๋ง์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ จ๋ค..
2021.8